42. วิธีสวด "อามีทอฝอ" เพื่อจุติสุขาวดี

(ภาษาจีนกลาง)

          ทุกเช้าและก่อนนอน หลังจากล้างมือบ้วนปาก ให้คุกเข่าพนมมือ หรือยืนพนมมือด้วยอาการนอบน้อมหน้าพระพุทธรูป แล้วสวดภาวนาตามลำดับดังต่อไปนี้ (ถ้าไม่มีพระพุทธรูปให้หันหน้าไปทางทิศตะวันตก)

1. นามอ สือฟาง จูฝอผูซา (กราบ)

2. นามอ เปิ่นซือซื่อเจียหมงหนีฝอ (กราบ)

3. นามอ ซีฟาง จี๋เล่อซื่อเจี้ย ต้าฉือต้าเปย, อามีทอฝอ (กราบ)

4. นามอ อามีทอฝอ (แต้จิ๋ว : นามอ ออมี ทอฮุก สวดร้อยครั้ง พันครั้ง ยิ่งมากยิ่งดี ตามเวลาเอื้ออำนวยของแต่ละคน ไม่ต้องคุกเข่าก็ได้ จะนั่งสวดหรือยืนสวดก็ได้)

5. หรือจะสวดนามแห่งเราก็ได้คือ นามอ ต้าย่วน ตี้จ้างหวัง ผูซา (ร้อยครั้ง พันครั้ง ยิ่งมากยิ่งดี)

6. นามอ กวนซื่ออินผูซา (กราบ)

7. นามอ ต้าซื่อจื้อผูซา (กราบ)

8. นามอ ชิงจิ้ง ต้าไห่จุ้งผูซา (กราบ)

9.ย่อนอี่ ฉื่อกุงเต๋อ, จวงเย๋น ฝอจิ้งถู่, ส้างเป้า ซื่อจุ้งเอิน, เซี่ยจี่ ซานถูขู่. ยั่วหยิ่ว เจี้ยนเหวินเจ่อ, ซีฟา ผูถีซิน, จิ้นฉื่อ อีเป้าเซิน, ถุงเซิง จีล่อกั้ว (กราบ 3 ครั้ง จบการสวด)

          (ข้อ 9. เป็นคำอุทิศมีความหมายว่า.................ขออุทิศส่วนกุศลนี้แด่, สุขาวดีแดนแห่งพุทธะ เพื่อตอบแทนพระคุณทั้งสี่เหล่า และสงเคราะห์ผู้ตกอยู่ในทุคติภูมิทั้งสาม, หากผุ้ใดได้ยินได้ฟังคำสวดนี้, ขอจงบังเกิดจิตโพธิ์, ยามละกายสังขาร, จงได้จุติแดนสุขาวดีพร้อมกัน)

          การสวด "นามอ อามีทอฝอ" หรือ "นามอ ออมีทอฮุก" (จะใช้หรือไม่ใช้ลูกประคำก็ได้) นอกจากสวดตอนเช้าและก่อนนอนแล้ว เวลาอื่นก็สวดได้ทุกเวลา ไม่ว่าขณะนั่ง ยืน เดิน นอน หรือขณะทำงาน หากไม่เป็นอุปสรรคต่อการทำงานก็สวดได้ทั้งสิ้น ยกเว้นอยู่ในสถานที่ไม่สะอาด เช่น ห้องน้ำ หรือห้องนอน ให้สวดในใจ ห้ามออกเสียง ข้อสำคัญขณะสวด ใจอย่าคิดฟุ้งซ่านปากกับใจต้องรวมเป็นหนึ่งเดียว คือ ปากสวด "อามีทอฝอ" ใจก็คิดถึง "อามีทอฝอ" หูก็ฟัง "อามีทอฝอ"

          นักปฏิบัติที่มุ่งหวังจุติแดนสุขาวดี จะต้องหมั่นสร้างความดี ทำบุญให้ทานและรักษาศีลห้า ได้แก่ 1. ห้ามฆ่าสัตว์ 2. ห้ามลักขโมย 3. ห้ามประพฤติผิดในกาม 4. ห้ามพูดเท็จ 5. ห้ามดื่มสุราของมึนเมา นักปฏิบัติจะต้องละเว้นการกระทำที่ไม่ดีทั้งห้าข้อนี้ โดยเฉพาะบุหรี่ทุกชนิด ไม่ควรสูบอย่างยิ่ง เพราะการสูบบุหรี่ทำให้ปากเกิดกลิ่นเหม็นไม่สะอาด เมื่อไปสวดพระนามของพระพุทธะ หรือสวดมนต์คาถา ย่อมเป็นการไม่เคารพและการสูบบุหรี่ยังมีโทษต่อร่างกายอีกด้วย ดังนั้นนักปฏิบัติจึงต้องรักษาทั้งศีลห้าและงดสูบบุหรี่ จึงจะสามารถจุติแดนสุขาวดีได้

          ผู้ที่มุ่งหวังจุติแดนสุขาวดี ควรจะกินเจด้วย มิเช่นนั้นเมื่อจุติแดนสุขาวดี จะนำกรรมไปด้วย หากสภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยก็อาจกินแต่พวกเนื้อสามสะอาด และกินเจแบบ 6 วันหรือ 10 วันไปก่อน การกินเจแบบ 6 วัน คือ ทุกเดือนวันที่ (จีน) 8,14,15,23,29,30 ส่วนแบบ 10 คือ วันที่ (จีน) 1,8,14,15,18,23,24 และอีก 3 วันสุดท้ายของเดือน (เทียบใกล้เคียงกับวันพระวันโกนของไทย) ต่อเมื่อสามารถกินเจทุกวันจึงค่อยกินเจแบบถาวร ส่วนพวกเนื้อสัตว์สามสะอาดที่กล่าวข้างต้นคือ 1. ตาไม่ได้เห็นสัตว์ถูกฆ่า 2. หูไม่ได้ยินเสียงร้องตอนสัตว์ถูกฆ่า 3. ไม่ใช่ฆ่าเพื่อให้ตนกินโดยเฉพาะ

          วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อให้บรรลุพ้นจากการเวียนว่ายในหกภูมิมีหลายวิธี ก็มีแต่วิธีสวด "อามีทอฝอ" เท่านั้นที่เป็นทางลัดตรง ปฏิบัติได้ง่ายและมั่นใจได้แน่นอนที่สุด โดยการอาศัยพลังแห่งพุทธะ ซึ่งพระพุทธเจ้าได้ตรัสในสูตร "อมิโธเก็ง" ส่วนวิธีอื่นล้วนต้องใช้พลังของตนเอง ซึ่งใช่ว่าคนที่มีรากฐานและปัญญาธรรมดาทั่วไปจะสามารถปฏิบัติจนสำเร็จได้ วิธีบางอย่างจะต้องใช้พลังความสามารถและบารมีเก่าเป็นอย่างสูง การปฎิบัติก็ยากและต้องใช้เวลายาวนาน อายุขัยของคนปัจจุบันก็สั้นมาก เกรงว่าปฏิบัติยังไม่ทันสำเร็จจะสิ้นอายุเสียก่อน ก็จะเป็นการเสียเวลาเปล่า สรุปแล้ววิธีสวดนามพุทธะนี่แหละที่ง่ายและชัวร์ที่สุด ซึ่งทุกคนสามารถปฏิบัติได้ทั้งสิ้น

ถาม : พวกนักธุรกิจและนักการเมือง เนื่องจากมีงานการมาก ไม่อาจหาเวลาว่างมาสวดนามพุทธะ แต่ว่าพวกเขามีจิตใจใฝ่หาพุทธะ ควรทำอย่างไรดีล่ะครับ

ตอบ : บุคคลที่มีรากเหง้าหรือเชื้อแห่งพุทธะ แต่มีงานยุ่งมากไม่มีเวลาสวด เราขอแนะนำให้ใช้วิธี 10 สวด คือ ทุกเช้าหลังจากแปรงฟัน ล้างมือบ้วนปากแต่งตัวเสร็จแล้ว ให้กราบพระพุทธรูป 3 ครั้ง (หากไม่มีพระพุทธรูปให้กราบหรือไหว้ไปทางทิศตะวันตก) จากนั้นลุกขึ้นยืนตรงพนมมือ แล้วสวดออกเสียงว่า "นามอ อามีทอฝอ" หรือ "อามีทอฝอ" ในช่วงของการหายใจเข้าออกแต่ละครั้ง ให้ครบ 10 หายใจเข้าออกโดยไม่จำกัดจำนวนคำสวด แล้วแต่การหายใจสั้นหรือยาวของแต่ละคน โดยไม่ต้องไปฝืนหรือกลั้นหายใจจนอาจเกิดอันตราย เสียงที่สวดตนเองจะต้องฟังได้ชัดเจน และไม่ช้าหรือเร็วจนเกินไป พระพุทธเจ้าทรงกำหนดวิธี 10 สวดนี้ จุดประสงค์เพื่ออาศัยการหายใจเข้าออกมาผูกมัดจิตให้รวมเป็นหนึ่ง ไม่ฟุ้งซ่านไปที่อื่นจักได้มีผลเต็มที่ เมื่อสวดจบแล้วให้สวดคำอุทิศด้วย (ข้อที่ 9 ) เสร็จแล้วให้ไหว้หรือกราบ 3 ครั้ง เป็นอันจบวิธี 10 สวด

          ผู้ที่ปฏิบัติด้วยวิธีนี้ จะต้องมีใจมั่นคง ต้องสวดทุกวันอย่างต่อเนื่องไม่ขาดตอน มิเช่นนั้นเมื่อสิ้นบุญจากโลกพระพุทธะโพธิสัตว์ จักไม่ได้มารับไปจุติแดนสุขาวดี การสวดที่ผ่านมาก็จักสูญเปล่า ดังนั้นจึงขอให้ผู้ที่ปฏิบัติด้วยวิธีลัดสั้นนี้ มีความเชื่อมั่นตั้งใจจริง ไม่ย่อท้อ แม้จะสวด "อามีทอฝอ" (อมิโธพุท) เพียง 10 ครั้ง ก็สามารถจุติแดนสุขาวดีได้ ด้วยพระอมิโธพุทธเจ้า ได้ตั้งพระปณิธานไว้ข้อหนึ่งว่า "ผู้ใดสวดเรียกนามแห่งเราด้วยความเลื่อมใสศรัทธาที่สุด แม้เพียง 10 ครั้ง 100 ครั้ง 1,000 ครั้ง เราก็จะรับผู้นั้นไปจุติยังแดนสุขาวดี" พระปณิธานแห่งพุทธเจ้าย่อมไม่ไร้ผลแน่นอน